¾Èµ¿³Ý | ¸ÀÀÖ´ÂÁý | ¹®È­°ü±¤ | Æ÷ÅäÆÌ | Ä¿¹Â´ÏƼ
´º½º ÀÎÅͺä/±â°í Ä®·³ Æ÷Åä/¸¸Æò ±â»ç°Ë»ö ±â»çÁ¦º¸/ÃëÀç¿äû
Á¤Ä¡¡¤°æÁ¦
»çȸ
¹®È­
½ºÆ÷Ã÷
Áö¿ª¼Ò½Ä
 - ÀǼº
 - ¿µ¾ç
 - ºÀÈ­
 - ¹®°æ
±³À°
 - ³í¼úÀÇ »Ô
 - ³í¼úÀÚ·á½Ç
Ȩ > ¾Èµ¿´º½º > ´º½º > »çȸ
 
¾Èµ¿½Ã ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ ºÎ¸ð±Þ½ÄüÇèÇÁ·Î±×·¥ ½Ç½Ã
 

¾Èµ¿½Ã ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍÀå: ±¹¸³¾Èµ¿´ëÇб³ ½ÄÇ°»ý¸í°øÇаú À̹̰汳¼ö)´Â Áö³­ 5¿ù 22ÀϺÎÅÍ 9¿ù 3ÀϱîÁö¡®ºÎ¸ð±Þ½ÄüÇèÇÁ·Î±×·¥¡¯(11°³ ¾î¸°ÀÌ ±Þ½Ä¼Ò,  ºÎ¸ð 24¸í)À» ¿î¿µÇÏ¿´´Ù.
 
 ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº 3Â÷¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÇ¾úÀ¸¸ç 1Â÷´Â ¿¬·Éº° 1ÀÎ 1ȸ ¹è½Ä ºÐ·® ¹× ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü Áöµµ ¹æ¹ý ±³À°, 2Â÷´Â ¾î¸°ÀÌ ±Þ½Ä¼Ò ¹è½Ä Âü°ü, 3Â÷´Â ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Çªµåºê¸´Áö ¿ä¸®±³½Ç°ú ºÎ¸ð±Þ½ÄüÇè´Ü Èıâ¹ßÇ¥·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.
 
  ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô Á¦°øµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ¿µÀ¯¾Æ 1ÀÎ 1ȸ ¹è½Ä ºÐ·®Àº Áᫎ ±âÁØÀ¸·Î ¸¸ 1~2¼¼(¿¡³ÊÁö ÇÊ¿äÃßÁ¤·® 1,200 kcal Áß 28%¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÁß·®)ÀÇ °æ¿ì ¡ã¹ä 90 g ¡ã±¹ 100 mL ¡ãÁÖÂù(´Ü¹éÁú·ù) 30 g ¡ãºÎÂù(ä¼Ò·ù) 30 g ¡ã±èÄ¡ 14 g, ¸¸ 3~5¼¼(¿¡³ÊÁö ÇÊ¿äÃßÁ¤·® 1,400 kcal Áß 28%¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÁß·®)ÀÇ °æ¿ì ¡ã¹ä 130 g ¡ã±¹ 140 mL ¡ãÁÖÂù(´Ü¹éÁú·ù) 45 g ¡ãºÎÂù(ä¼Ò·ù) 40 g ¡ã±èÄ¡ 20 gÀÌ´Ù. ¼¾ÅÍ¿¡¼­´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ¿´´Ù.
 
 ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÑ ºÎ¸ðµéÀº ¾Èµ¿½Ã ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í, Á¤È®ÇÏ°Ô ¸ô¶ú´ø ¾ÆÀ̵éÀÇ 1ÀÎ 1ȸ ¹è½Ä ºÐ·®À» ¾Ë°Ô µÇ¾î ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Èµ¿½Ã ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ¿Í ¾î¸°ÀÌÁý¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Ú°¡ ´õ¿í ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ¾ú´Ù´Â È£ÆòÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
 
 ¾Èµ¿½Ã ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼ÓÇؼ­ ¿µÀ¯¾Æ 1ÀÎ 1ȸ ¹è½Ä ºÐ·®°ú ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü Áöµµ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ºÎ¸ðµé°ú ¼ÒÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ »ç¾÷µéÀ» °èȹÇÏ¿© ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.  
 


2019-09-06 ¿ÀÈÄ 5:15:54 / ¾Èµ¿½Ã
©2024 andong.net
2019-09-06 ¿ÀÈÄ 5:15:54



| µ¶ÀÚÀÇ°ß - ÃÑ 0 °ÇÀÇ µ¶ÀÚÀÇ°ßÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼º¸í ºñ¹Ð¹øÈ£
ÀÚµ¿ÀԷ¹æÁö
81038
ÁÂÃø ¹Ú½º¾ÈÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.


À̸ÞÀÏ Àμâ ÆÛ°¡±â ±ÛÀÚÅ©°Ô ±ÛÀÚÀÛ°Ô
 
¾Èµ¿³Ý (36759) °æºÏ ¾Èµ¿½Ã õ³â½£¼­·Î 7-19 409È£ (È­ÀκñÁî´Ï½ºÅ¸¿î) ·Î±×ÀÎ
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À̸íÈ­
ÀüÈ­ : 054-843-5700, 054-856-5544