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엄마가 허리가 안좋으신데요.. 인터넷에 보니깐...
토사자 20그람과 파극천40그람을 물 1백씨씨정도 붓고 한시간 정도 달인 후 마시면 양근효과가 있다고 하는데요.. 정말 그렇나요
집에서 차로 마셔도 좋은가요
일반적으로 허리가 아프다고 할 때 왜 아프냐가 중요합니다.
다쳐서 아픈지, 담이 결려서 아픈지, 많이 사용해서 아픈지, 추운데서 자고나서 아픈지, 나이가 들면서 저절로 아파졌는지 등....
이런 원인에 따라 치료법이 많이 달라지기 때문입니다.
통상적으로 여성분들이 나이가 들어서 아픈 경우에는 허리의 척추뼈가 약해져서 아픈 경우가 가장 흔하다고 볼 수 있습니다.
그런 흔한 경우에 척추뼈를 튼튼하게 하고 허리를 보하는 약재를 이용한 처방이나 민간요법을 많이 쓰게 됩니다.
토사자나 파극천 역시 신장의 양기를 보하는 약입니다. 특히 남성분들 양기가 떨어지면서 허리가 약해졌을 때 많이 쓰지만, 여성에게도 쓸 수 있습니다.
토사자 20그람, 파극천 40그람에 물 1리터는 붓는다고 하셨는데, 이런 경우 두충20그람정도나 구기자40그람정도를 배합하게되면 더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.
몸이 마르고 혈이 부족한 여성분이라면 당귀나 작약같은 보혈제를 함께 넣어주셔도 좋구요.
하지만, 이러한 약재들은 단기간에 효과가 가는 진통제 역할을 하기보다 장기간 꾸준한 복용을 통해 허리를 강화시키는 효과가 있습니다.
경우에 따라서는 토사자 100그람, 파극천 200그람, 두충 100그람, 구기자 200그람정도씩을 배합하여 환약을 만들어 드셔도 가능하리라 생각합니다.
다만, 허리의 상태에 따라 침이나 뜸, 혹은 스트레칭을 통한 관리가 필요한 경우도 있으니 한방치료를 받는 가운데 이런 민간요법을 쓴다면 더 좋은 효과를 기대할 수 있을 것같습니다.
감사합니다.
한의사 김봉현 드림.....
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작성일 : 2005-06-19 오전 8:12
허리에 좋은 차는????