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친구들과 함께 즐겁고 신나게 운동하자!
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하반기 방과후 운동교실 9월 부터 운영
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봉화군 보건소는 성장기 학생들을 대상으로 건강한 신체 발육을 돕고 평생 운동 건강습관의 기초를 마련하기 위해 상반기에 이어 하반기에도 방과 후 운동교실을 운영한다.
서구화된 식습관으로 영양 과잉섭취에 노출되고 운동부족 등으로 별도의 성인병 예방 및 비만관리가 필요하지만 힘들고 재미없는 운동을 아이들이 꾸준히 실천하기란 쉽지 않다. 때문에 방과 후 운동교실에서는 운동을 강요하기보다는 어린이들이 학교 친구들과 함께 어울려 신체활동을 자연스럽게 늘려가도록 유도하고 있다. 키 크는 스트레칭 및 에어로빅, 방송 댄스 등 즐겁고 신나는 프로그램으로 구성하여 아이들이 적극 참여하도록 노력을 기울이고 있다.
봉화군 보건소는 학생들이 신체활동을 즐기는 과정에서 건강한 운동 습관을 자연스럽게 기르고 올바른 식생활 교육을 통해 비만을 예방할 수 있어 방과 후 운동교실이 어린이들을 건강한 성인으로 성장시키는데 도움이 될 것이라 기대하고 있다.
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2014-09-12 오전 10:04:04
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봉화군보건소
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